April 20, 2024

Tag Archives: হঠাৎ

পরিবারের সবার কথা ভেবে ঈদের খাবার যেমন হওয়া উচিত

মডেল: নীলাঞ্জনা, ছবি: কবির হোসেন

দরজায় কড়া নাড়ছে পবিত্র ঈদুল ফিতর। এই সময় খাবারের বৈচিত্র্য ও পরিমাণ দুটিই অনেক বেশি থাকে। দীর্ঘ এক মাস রোজা রাখার পর হঠাৎ বেশি খাবার খেলে স্বাস্থ্যঝুঁকি হতে পারে। বিশেষ করে পেটের পীড়ায় আক্রান্ত হওয়ার আশঙ্কা বাড়ে। পরিবারে শিশুসহ অনেকের বসবাস। তাঁদের কারও হয়তো ডায়াবেটিক, হার্টের অসুখ, উচ্চ রক্তচাপ, বাড়তি ইউরিক অ্যাসিড, ফ্যাটি লিভার, কিডনির জটিলতা থাকতে পারে। তাই সবার …

Read More »

ফেসবুকে লাইক না পাওয়ার মতো সামান্য কারণে ঘন ঘন মন খারাপ হলে কী করবেন?

কিছু সামান্য ঘটনা বা কারণ আছে, যাতে মন খারাপ হওয়া অস্বাভাবিকই বটে

মন খারাপ হওয়ার মতো কত ঘটনাই তো ঘটে আমাদের জীবনে। তবে কিছু সামান্য ঘটনা বা কারণ আছে, যাতে মন খারাপ হওয়া অস্বাভাবিকই বটে। যেমন ফেসবুকে অমুক আমার পোস্টে কেন লাইক দিল না? তমুক কেন বিয়েবার্ষিকীতে শুভেচ্ছা জানাল না? আমার নতুন জামাটা দেখে ও কেন কিছু বলল না? এমন অনেক সামান্য কারণেও মন খারাপ হয় কারও কারও। এটা কি মামুলি সমস্যা …

Read More »